Самая обыкновенная соль может стать отличным лекарственным средством. Если я устала, немного простыла или ломит суставы,принимаю горячую (37-39°С) солевую ванну. Лучше, конечно, использовать морскую соль, но если ее нет, подойдет и обычная поваренная, только брать надо побольше. У меня, например, на ванну уходит 0,5 кг соли. Посижу минут 20, затем промокну кожу полотенцем и ложусь в постель, тепло укрывшись.
Насморк тоже лечу солью. Наливаю в заварочный чайник теплой кипяченой воды и растворяю в ней 1 ч. ложку соли. Стоя над раковиной, медленно струйкой заливаю воду в правую ноздрю и выливаю через левую. Затем то же самое проделываю с другой ноздрей. Очень эффективное лечение, и если начать его вовремя, то есть на самой ранней стадии, пока выделения из носа еще жидкие и светлые, достаточно всего 2-3 промываний, чтобы совсем избавиться от насморка.
Если болит горло, полощу его солевым раствором. Готовлю его так: растворяю в стакане теплой воды 1 ч. ложку соли и добавляю 2 капли йодной настойки. Сначала горло полощу этим раствором, затем беру 1 ст ложку растительного масла, лучше оливкового, и «гоняю» его между зубами до тех пор, пока оно не станет совершенно жидким. Потом выплевываю. Здорово помогает при боли в горле и воспалении голосовых связок. Достаточно 3-4 процедур, чтобы все пришло в норму.
