Когда у меня сводит ноги, успокаиваю их, встав босиком на голый пол. Можно походить, но не более пяти минут, и все пройдет. Этим способом я пользуюсь давно, и он мне всегда помогает.
Когда чувствую, что простудилась, срочно приступаю к лечению. Беру горстку луковой шелухи (она у меня всегда в запасе), кладу на сухую сковородку и ставлю на слабый огонь. Вскоре появляется тонкая струйка дыма. Над ней я и дышу ртом и носом поочередно ~ это и есть лечение.
От повышенного давления пользуюсь меновазином: натираю им шею на ночь и утром после сна. Видимо, согревающие свойства этого лекарства расширяют сосуды, и давление понижается. Рецепт взят из ” Вестник ЗОЖ”.
