Законы Жизни

Несколько лет назад одна читательница рассказывала в «ЗОЖ», как легко избавилась от пяточных шпор. Муж клал ей на больные пятки книгу и постукивал по книге молотком; так и «выбил» шпоры.  Анна Михайловна Тропина  в письме «Про мед, уксус и скалку», опубликованном в «ЗОЖ» (№ 2 за 2014 год), сообщила, что постукивала скалкой и тоже избавилась от недуга.   А я, когда у меня заболели пятки, поступил иначе;  начал стучать ими по полу.  Держась руками за опору, поднимался на носках и резко со стуком опускал пятки на пол.  Потом опять поднимался на носки и вновь -бух! И так 30 раз! Мне настолько понравилось стучать пятками ,что я даже включил это упражнение в свою утреннюю зарядку.Мне 99 лет!!! Рецепт взят из ” Вестник ЗОЖ”.