Уже во второй раз я вопользовался рецептом для чистки сосудов, который знаю не меньше 10 лет. В его состав входит 1 стакан семян укропа, 2 ст. ложки корня валерианы, 2 стакана меда и 3 л питьевой воды.
Для приготовления настоя потребуется кастрюля не менее 4 литров или 2-3 термоса такого же объема. Семена укропа и корень валерианы заливаю 3 л кипятка и настаиваю сутки. Отжимаю, процеживаю, даю остыть до комнатной температуры и затем в этом настое растворяю мед. Мед нельзя нагревать выше +40°С, так как он в таком случае теряет все витамины и другие полезные составляющие, превращаясь в глюкозу, то есть в сахар. Как только мед растворится, жидкость переливаю в посуду, удобную для хранения в холодильнике.
Принимать состав можно уже на следующий день по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс — 2 месяца.
Такую чистку сосудов рекомендуется делать не чаще чем один раз в год. После первой процедуры я долгое время чувствовал себя очень хорошо.
Чтобы не простужаться и не болеть гриппом, я почти каждый день пью чай с шиповником. Вечером заливаю 50-60 ягод 1 л кипятка, иногда добавляя 20-30 ягод боярышника и 30 плодов рябины красной. На следующий день выпиваю этот настой за 3-4 приема. Главное составляющее в этом составе – шиповник. Он противостоит многим болезням . Советую всем, у кого есть такая возможность, выращивать его на даче. Рецепт взят из ” Вестник ЗОЖ”.
