В «ЗОЖ» (№1 за 2014 год) было напечатано обращение Юрия Васильевича Широкова из Саратова – подсказать, как вылечить контрактуру рук. Я от этой напасти спасла свои руки в девяностые годы.
А вылечилась просто — при помощи обычных каштановых орешков. Они гладкие, приятные на ощупь, поэтому как нельзя лучше подходят для массажных упражнений.
Я брала в руку по 3 орешка и, сжимая их пальцами, начинала перегонять с места на место. Делала это усердно и постоянно, как только позволяло время. Для этого орешки всегда носила в карманах.
Результат отличный; пальцы рук распрямились, прошли и боли. Рецепт взят из ” Вестник ЗОЖ”.
