Недавно выпила кефир из холодильника, и вдруг начала так сильно кашлять, даже ночью. Сама не сплю и мужу не даю. День, другой.. На третий приступила к лечению. Клала в чайную чашку немного корок апельсина или мандарина, заливала кипятком, накрывала блюдцем, настаивала до остывания. Затем добавляла 1 ч, ложку меда и выпивала. И так 3-4 раза в день. Всего одни сутки – и я здорова!
Еще один полезный рецепт, особенно для нас, стариков, — настойка боярышника. Она положительно воздействует на сердечную мышцу, усиливает ее сокращение, улучшает кровообращение. Уменьшаются болевые ощущения в области сердца, проходит чувство тяжести, одышка. Одним словом, происходит нормализация сердечной деятельности. А по утверждению тибетских медиков, эта настойка улучшает обмен веществ и замедляет процесс старения. Только важно не допускать передозировок.
На один курс использую 2 л настойки. Пью по 30 капель, запивая водой, трижды в день за 30 минут до еды. На лечение уходит полгода.
Сначала я покупала настойку в аптеке, показалось – дорого. Тогда стала делать ее сама: покупала в аптеке плоды боярышника в расфасовке по 50 г, помещала в стеклянную банку, заливала 0,5 л водки, настаивала 10 дней, процеживала. Пить настойку можно и курсами, 1 месяц пить, потом 5-10 дней перерыв, но в общей сложности непременно 2 л. А вот для улучшения сна, укрепления нервной системы использую готовые аптечные настойки; . боярышника, пиона, валерианы, пустырника, эвкалипта и мяты. Беру по одному флакону, сливаю в емкость, добавляю 7 штук гвоздики (пряность). Эту настойку пью так же, как и настойку боярышника: по 30 капель три раза в день за 15-20 минут до еды. Рецепт взят из ” Вестник ЗОЖ”.
