Сегодня я хочу рассказать о гимнастике которую я выполняю не регулярно, но помогла она мне очень хорошо. Около двух лет назад у меня начался сильный кашель…с утра когда я начинал работу он начинался и в течении часа практически не прекращался. Потом когда приходил домой вечером тоже около часа не мог остановить этот кашель,доходило до рвоты. Решил идти в больницу…после многочисленных анализов признали бронхиальную астму…врач сказала что эта болезнь теперь до конца жизни. Прописала лекарства…надо было ходить постоянно с балончиком ,чтобы не задохнуться. Мне это очень не понравилось и я начал искать способ борьбы с этой болезнью. Случайно услышал об этой гимнастике…начал заниматься…через два месяца я перестал пользоваться балончиками без которых астматики из дома не выходят. Сейчас у меня даже дома нет этих ингаляторов…желательно делать её каждый день, но с нашим жизненным ритмом это не получается. Бывает я месяцами не делаю эту гимнастику, но когда начинаю покашливать-сразу вспоминаю. Для полного излечения рекомендуется делать её дважды в день в течении определённого времени, но если честно мне не хватает терпения и времени…работа тяжеловата…прихожу уставший и отключаюсь…увы. Но зато я веду обычный образ жизни без всяких ингаляторов. Если у кого есть подобные проблемы советую обратить внимание на эту гимнастику. Обязательно поможет…надо только терпения и настойчивость. Посмотрите видео последователя Стрельниковой – Щетинин М.Н.