Информация для любознательных.

“Глубина мира измеряется лишь глубиной собственной души.”

Хочу познакомить Вас ещё с одной интересной гимнастикой которой я тоже занимаюсь уже несколько лет.  Тоже не могу похвастать регулярностью, но стараюсь делать хотя бы в свои выходные. Я много читал про тибетских монахов и меня впечатлили их возможности. Конечно нам очень далеко до них , но для поддержания ЗДОРОВЬЯ  я считаю можно потратить своё время и энергию.

Об этой гимнастике мир узнал из книги П. Кэлдера в 1939 году. И с тех пор она пользуется всемирной популярностью. Построена она на буддистской философии, поэтому требует некоторых разъяснений. Суть ее в следующем. В человеческом теле имеется девятнадцать энергетических центров, именуемых «вихрями». Семь из них являются основными (их еще называют «чакрами»), а двенадцать — второстепенными.

В здоровом теле все вихри вращаются с большой скоростью, обеспечивая эфирной силой все системы человеческого существа. Когда же функционирование одного из этих вихрей нарушается, поток ослабляется или блокируется. В общем, нарушение циркуляции праны. Как раз и есть то, что мы называем болезнью и старостью. Чтобы этого не произошло, есть пять простых упражнений. Они и составляют систему эфирной тренировки, имя которой — «Oкo возрождения».

Взял я эту информацию с сайта Аргументы и Факты http://gazeta.aif.ru/online/ss/213/s-ss02_01

Ритуальное действие первое

 

ВЫПОЛНЯЕТСЯ оно с целью придания вращению вихрей дополнительного момента инерции. Говоря проще, с помощью первого ритуального действия мы как бы разгоняем вихри, придавая их вращению скорость и стабильность. Исходное положение — стоя прямо, руки горизонтально вытянуты в стороны на уровне плеч. Приняв его, нужно начать вращаться вокруг своей оси до тех пор, пока не возникнет ощущение легкого головокружения. При этом очень большое значение имеет направление вращения — слева направо. Другими словами, если бы вы стояли в центре лежащего на полу большого циферблата, обращенного лицевой стороной вверх, то вращаться нужно было бы по часовой стрелке (рис. 1). Женщины вращаются в ту же самую сторону.

Подавляющему большинству взрослых людей для начала достаточно полдюжины раз обернуться вокруг своей оси, чтобы ощутить головокружение. Потому рекомендуют начинающим ограничиваться тремя оборотами. Если после выполнения первого ритуального действия вы почувствуете потребность присесть либо прилечь, дабы избавиться от головокружения, обязательно последуйте этому естественному требованию вашего тела.

 

Ламы в своей практике никогда не доводят себя до полного изнеможения, вращаясь не несколько сотен раз, а всего лишь раз десять-двенадцать — ровно столько, сколько в каждом конкретном случае необходимо для стимуляции вихрей. Максимальное же число оборотов за один раз в большинстве случаев не превышает двадцати одного.

Ритуальное действие второе

 

ИСХОДНОЕ положение — лежа на спине. Лучше вдето лежать на толстом ковре или какой-нибудь другой достаточно мягкой и теплой подстилке. Вытянув руки вдоль туловища и прижав ладони с плотно соединенными пальцами к полу, поднимите голову, крепко прижав подбородок к груди. После этого поднимите прямые ноги вертикально вверх, стараясь при этом не отрывать от пола таз. Если можете, поднимайте ноги не просто вертикально, но еще дальше: на себя — до тех пор, пока таз не начнет отрываться от пола. Главное при этом — не сгибать ноги в коленях. Затем медленно опустите на пол голову и ноги. Расслабьте все мышцы и после этого повторите действие еще раз (рис. 2).

В этом ритуальном действии большое значение имеет координация движений с дыханием. В самом начале необходимо выдохнуть, полностью, избавив легкие от воздуха. Во время поднимания головы и ног следует делать плавный, но очень глубокий и полный вдох, во время опускания — такой же выдох. Если вы устали и решили немного отдохнуть между повторениями, старайтесь дышать в том же ритме, что и во время выполнения движений. Чем глубже дыхание, тем выше эффективность практики.

Ритуальное действие третье

ИСХОДНОЕ положение — стоя на коленях. Колени поставьте на расстоянии ширины таза одно от другого, чтобы бедра располагались строго вертикально. Ладони положите на заднюю поверхность мышц бедер, как раз под ягодицами.

 

Затем наклоните голову вперед, прижав подбородок к груди. Наклоняя голову назад-вверх, выпячивайте грудную клетку и прогибайте позвоночник назад, слегка опираясь руками о бедра, после чего возвращайтесь в исходное положение, прижав подбородок к груди. Немного отдохнув, если необходимо, повторите все сначала (рис. 3).

 

Подобно второму ритуальному действию, третье требует строгого согласовывания движений с ритмом дыхания. В самом начале следует сделать такой же глубокий и полный выдох. Прогибаясь назад, нужно вдыхать; возвращаясь в исходное положение — выдыхать. Глубина дыхания имеет огромное значение, поскольку именно дыхание служит связующим звеном между движениями физического тела и управлением эфирной силой.

Ритуальное действие четвертое

 

ДЛЯ ВЫПОЛНЕНИЯ четвертого ритуального действия нужно сесть на пол, вытянув перед собой прямые ноги, ступни расположены примерно на ширине плеч. Выпрямив позвоночник, положите ладони с сомкнутыми пальцами на пол по бокам от ягодиц, пальцы рук направлены вперед. Опустите голову, прижав подбородок к груди (рис. 4).

Запрокиньте голову как можно дальше назад-вверх, а потом поднимите туловище вперед до горизонтального положения. В конечной фазе бедра и туловище должны находиться в одной горизонтальной плоскости, а голени и руки — располагаться вертикально (как ножки стола). Достигнув этого положения, на несколько секунд сильно напрягите все мышцы тела, а потом расслабьтесь и вернитесь в исходное положение с прижатым к груди подбородком. Затем повторите все сначала.

И здесь ключевым моментом является дыхание. Сначала нужно выдохнуть. Поднимаясь и запрокидывая голову, выполняйте глубокий плавный вдох. Во время напряжения — задерживайте дыхание, а опускаясь, делайте полный выдох. Во время отдыха между повторениями — сохраняйте неизменный ритм дыхания.

Ритуальное действие пятое

ИСХОДНОЕ положение — упор лежа прогнувшись. При этом тело, опирается на ладони и подушечки пальцев ног. Колени и таз пола не касаются. Сомкнутые вместе пальцы ориентированы строго вперед. Расстояние между ладонями немного шире плеч. Расстояние между ступнями ног — такое же.

 
 

Сначала запрокиньте голову как можно дальше назад-вверх. Затем перейдите в положение, при котором тело напоминает острый угол, вершиной направленный вверх. Одновременно прижмите подбородок к груди. Старайтесь, чтобы ноги оставались прямыми, а прямые руки и туловище находились в одной плоскости. Тогда тело окажется как бы сложенным пополам в тазобедренных суставах. Вот и все. После этого вернитесь в исходное положение — упор лежа прогнувшись — и начните все сначала (рис. 5).

Через неделю практики это ритуальное действие станет самым простым из пяти. Когда вы вполне его освоите, старайтесь при возвращении в исходное положение прогибать спину как можно больше назад, но не за счет предельного излома в пояснице, а за счет расправления плеч и максимального прогиба в грудном отделе. Не забывайте, однако, что ни таз, ни колени при этом пола касаться не должны. Кроме того, введите в упражнение паузу с максимальным напряжением всех мышц тела в обоих крайних положениях — при прогибе и при подъеме в угол.

Схема дыхания в пятом ритуальном действии несколько необычная. Начав с полного выдоха в упоре лежа прогнувшись, вы делаете глубокий, насколько это возможно, вдох при «складывании» тела пополам. Возвращаясь в упор лежа прогнувшись, сделайте полный выдох. Останавливаясь в крайних точках для выполнения напряженной паузы, задержите дыхание на несколько секунд соответственно после вдоха и после выдоха.

block.34872.thumb

 

Можете посмотреть как выполняют эти упражнения на видео…..

 

Выполнение самих упражнений много времени не занимают ,но я считаю пользу они приносят. На гимнастику Стрельниковой  времени уходит у меня  около 30 минут…а тибетских монахов не более 10 минут…вот и посчитайте есть ли смысл потратить на себя …на поддержание своего ЗДОРОВЬЯ- 40 минут своего времени…

В предыдущей статье я вставил видео об этой гимнастике, а в этой подробное описание и рисунки. может это будет попроще для восприятия . :-)

Занятия стоит начать, из первых 3-х упражнений комплекса.

ВВОДНЫЙ УРОК

Первое упражнение «Ладошки» — разминочное. Все упражнения расписаны в основном комплексе, см. далее).

Во время выполнения необходимо проделывать по 4 шумных носовых вдоха. Потом (3-5 сек) пауза и опять подряд не останавливаясь 4 шумных носовых вдоха.

Это нужно сделать  около 24 раз (4 вдоха), всего выходит около 96 движений («сотня» Стрельниковой). Выдох (невидимый и не слышимый) происходит ртом  после вдоха через нос. Выдохи не стоит выталкивать и задерживать! Вдох – очень активный, выдох – достаточно пассивный. Думать только о вдохе, шумном, на все помещение. О выдохе забыть.

При вдохе губы слегка сомкнуть.

Короткий, шумный вдох через нос в гимнастике Стрельниковой  выполняется с сомкнутыми губами. Сжимать сильно губы при вдохе не нужно, они сомкнуты слегка, естественно и свободно.

После шумного, короткого вдоха через нос губы немного разжимаются – и выдох происходит сам собой через рот (и не слышно). Гримасничать во время вдоха категорически нельзя!!! И поднимать небную занавеску, выпячивая живот.

Не стоит думать куда пойдет воздух, думайте о том, что вы нюхаете воздух очень коротко и шумно (как будто хлопок в ладошки).

Плечи в дыхании не участвуют, поэтому не стоит их поднимать. За этим нужно следить!

В начале тренировки может быть небольшое головокружение. Не стоит пугаться! Можно сделать упражнения «ладошки» сидя, (нужно задуматься о рекомендациях при ВГСД  (вегето-сосудистая дистония).

Второе упражнение «Погончики» делается по 8 вдохов без остановки («восьмерка»). Потом 4-5 сек отдых и опять 8 вдохов. И таким образом 12 раз (тоже «сотня» 96 движений.

Третье упражнение «Насос» надо сделать 12 раз – 8 вдохов, отдых после каждой «8» 4-5 сек. (При выполнении данного упражнения есть определенные ограничения, которые  описаны в основном комплексе).
На данные три упражнения необходимо около 10-20минут. Такой урок повторяется дважды в день (утро, вечер). И вечером выполняя «Ладошки» делайте 8 вдохов движений.

Далее осваивайте по одному упражнению каждый новый день.

На второй день добавляйте упражнения «Кошка«, 12 раз по 8 движений.

Дальше нужно добавлять такие упражнения:

  1. «Обними плечи»,
  2. «Большой маятник»,
  3. «Повороты головы»,
  4. «Ушки»,
  5. «Маятник головой»,
  6. «Перекаты»,
  7. «Шаги».

Когда упражнения освоены хорошо, их выполнение следует увеличить с 8 до 16 вдохов, затем  по 32. Отдых сохраняется по 3-4-5-сек, но не после «восьмерок», а после «16» и «32» вдохов-движений.

Если упражнение делается по 16 вдохов, тогда оно выполняется 6 раз; если по 32 вдоха, то 3 раза. При необходимости паузу можно увеличить до 10 сек, но не более.

В случае, когда Вы легко делаете 32-вдоха подряд и Вы в силах делать по 96-вдохов («сотню»), все таки рекомендуется отдыхать 3-4-5 сек после 32-вдохов. В противном случае Вы можете «зарваться», и эта гимнастика  перестанет Вам помогать.

 

Основной комплекс

Рассмотрим основной комплекс. Стоит повторить правила, которые нужно соблюдать выполняя первые три упражнения.

Правила:

  1. Думать только про вдох носом. Тренировать только вдох. Вдох – резкий, короткий, шумный (хлопок в ладошки).
  2. Выдох происходит после вдоха самостоятельно (через рот). Выдох не задерживать и не выталкивать. Вдох – очень активный через нос, выдох – через рот, не слышный и пассивный. Шума при выдохе быть не должно!
  3. Одновременно со вздохом делаются движения, и ни как иначе!
  4. В этой гимнастике  движения – вдохи выполняются в ритме стороевого шага.
  5. Счет выполняется мысленно, и только на 8.
  6. Упражнения разрешено выполнять в любом положении – стоя, лежа, сидя.

 

Упражнения:

 

1. «Ладошки»

Упражнение ЛадошкиИ.п. (исходное положение) – стоя:

Встать прямо, руки согнуты в локтях (локтями вниз), а ладошки вперед – «поза экстрасенса». Стоя в этом положении следует делать короткие, ритмичные, шумные вдохи через нос при этом сжимая ладони в кулачки (так называемые хватательные движения. Без паузы сделать 4 ритмичных, резких вдоха через нос. Потом руки опустить и отдохнуть 4-5 сек. Затем сделать еще 4 шумных, коротких вдоха и опять пауза.

В норме нужно сделать по 4 вдоха 24 раза.

Это упражнение можно делать в любом исходном положении. В начале занятия может возникнуть головокружение, ничего страшного! Можно присесть и продолжать сидя, увеличив паузу до 10 сек.

 

2. «Погончики»

Упражнение ПогончикиИ.п. – стоя, руки сжаты в кулаки и прижаты к животу на уровне пояса. При вдохе необходимо резко толкнуть вниз к полу кулаки (плечи при этом не напрягать, руки  выпрямлять до конца, тянувшись к полу). Затем вернуть кисти на уровень пояса в и.п. Сделать подряд 8 вдохов-движений. В норме 12 раз по 8.

 

 

 

3. «Насос» («Накачивание шины»)

Упражнение НасосИ.п. – стоя, ноги  немного уже, чем ширина плеч,руки  внизу (о.с. – основная стойка). Сделать легкий наклон (тянуться руками к полу, но не касаться) при этом во второй половине наклона делать короткий и шумный вдох через нос. Заканчивается вдох вместе с наклоном. Немного приподняться, но не полностью, и снова наклон+вдох.  Можно представить, что Вы как будто накачиваете шину в автомобиле. Наклоны выполняются легко и ритмично, низко наклонятся не стоит, достаточно наклониться до уровня пояса. Спину округлить, голову опустить. Важно!! «Качать шину» в ритме строевого шага.

В норме упражнение выполняется 12 раз.

Ограничения:

Травмы позвоночника и головы, многолетние остеохондрозы и радикулиты, повышенное внутричерепное, артериальное и внутриглазное давление, камни в печени, мочевом пузыре, почках – не стоит наклоняться низко. Наклон делается чуть заметно, но коротки и шумный вдох выполняется обязательно. Выдох пассивный после вдоха через рот, при этом рот широко не открывать.

Данное упражнение достаточно  результативное, способно остановить сердечный приступ, приступ печени и бронхиальной астмы.

 

4. «Кошка» (полуприсед с поворотом)

Упражнение Кошка		И.п. – о.с. (во время выполнения упражнения ступни ног от пола не отрываются). Сделать танцевальное приседание с поворотом туловища вправо и при этом короткий, резкий вдох.

Потом тоже самое с поворотом влево. Выдохи выполняются самопроизвольно. Колени немного сгибаются и выпрямляются (сильно не приседать, а легко и пружинисто). Руки  слева и справа выполняются хватательные движения. Спина  прямая, поворот в районе талии.

В норме упр. выполняется 12 раз.

 

5. «Обними плечи»

Упражнение Обними плечи   И.п. – стоя, руки согнуть и подняты до уровня  плеч. Необходимо очень сильно бросить руки , как будто бы хотите обнять себя за свои плечи. И с каждым движением делается вдох. Руки во время «объятия» должны быть параллельно по отношению друг к другу; очень широко в стороны разводить не стоит.

В норме упражнение выполняется 12р – 8 вдохов-движ. Можно выполнять в разных исходных положениях.

Ограничения:

Ишемическая болезнь сердца, перенесенный инфаркт, врожденный порок сердца,– при данных заболеваниях не рекомендовано делать это упражнение. Начать его следует со 2 недели занятий.  Если состояние тяжелое, то выполнять нужно вдвое меньше вдохов (по4, а можно даже и по 2).

Беременным примерно с 6 месяца (беременности) в этом упражнении назад голову не откидывать, упражнение выполняют только руки, ровно стоять и смотреть вперед.

 

6. «Большой маятник»

Упражнение Большой маятникИ.п. – стоя, ноги  уже плеч. Наклониться вперед, руками потянуться к полу – вдохнуть. Сразу, не останавливаясь (немного прогнуться в пояснице) наклониться назад – руками обнять плечи. Тоже – вдохнуть. Выдыхать произвольно между в вдохами.

В норме: 12 раз. Упражнение можно выполнять сидя.

Ограничения:

Остеохондроз, травмы позвоночника, смещения межпозвоночных дисков.

При данных заболеваниях следует ограничивать движения, немного наклоняться вперед и во время наклона назад прогибаться немного.

Только после хорошего освоения первых 6 упражнений, следует приступать к остальным.

Добавлять можно одно упражнение каждый день из второй части комплекса, до освоения всех остальных.

 

7. «Повороты головы»

Упражнение Повороты головыИ.п. – стоя, ноги  уже плеч. Поворот головы вправо – короткий, шумный вдох через нос. Тоже самое влево. Голово посередине не останавливается, шея  не напряжена.

Важно помнить! Выдох нужно делать ртом  после каждого вдоха.

В норме: 12 раз.

 

 

 

8. «Ушки»

Упражнение УшкиИ.п. – стоя, ноги  уже плеч. Легкий наклон головы вправо, ухо к правому плечу – вдох через нос. Тоже самое влево. Немного покачать головой, взгляд направлен вперед. Упражнение похоже на «китайского болванчика».

Вдохи выполняются вместе с движениями. Выдыхая, не открывать рот широко!

В норме: 12 раз.

 

 

9. «Маятник головой» (вниз и вверх)

Упражнение Маятник головойИ.п. – стоя, ноги  уже плеч. Опустить голову вниз (смотреть в пол) – короткий, резкий вдох. Поднять голову вверх (смотреть в потолок)  — вдох. Напоминаю, выдохи должны быть между вдохами и через рот.

В норме: 12 раз.

Ограничения:

Травмы головы, вегетососудистая дистония, эпилепсия,повышенное внутричерепное, внутриглазное, артериальное давление, остеохондроз шейно – грудного отдела.

При данных заболеваниях не стоит делать головой резких движений в таких упражнениях как «Ушки», «Повороты головой», «Маятник головой». Поворот головы выполняйте небольшой, но вдох – шумный и короткий.

Делать упражнения можно сидя.

 

10. «Перекаты»

Упражнение Перекаты1)  И.п. – стоя, левую ногу вперед, правая – назад. Тяжесть тела перенести на левую ногу. Корпус и нога – прямые. Согнуть правую ногу и поставить на носок, для равновесия (но опираться на нее не стоит). Немного присесть на левой ноге, одновременно вдыхая носом (левую ногу после приседания нужно сразу выпрямить). Сразу же перенести центр тяжести на другую ногу (корпус оставить прямым) и также немного присесть со вдохом (на левую ногу не опираемся).

Важно помнить:

1 – приседания делается вместе со вдохом;

2 – центр тяжести переносить  на  ногу, на которой выполняется приседание;

3 – после приседания ногу сразу следует выпрямить, и потом выполняется перекат с ноги на ногу.

В норме: 12 раз.

2) Упражнение выполняется также как описано выше, только необходимо поменять ноги  местами.

Данное упражнение делается только в положении стоя.

 

11. «Шаги»

Упражнение Шаги1)  »Передний шаг».

И.п. – стоя, ноги  уже плеч. Поднять согнутую левую ногу вверх на уровень живота  (от колена ногу выпрямить, носок натянуть). На правой ноге при этом немного присесть и шумно, коротко вдохнуть. После приседания ноги необходимо вернуть в исходное положение. Выполнить тоже самое, поднимая другую ногу вперед. Корпус должен быть прямой.

В норме: 8 раз – 8 вдохов.

Это упражнение можно делать в любом исходном положении.

Ограничения:

Ишемическая болезнь сердца, заболевания сердечно-сосудистой системы, перенесенный инфаркт, врожденные пороки.

В данных случаях не рекомендуют высоко поднимать ногу.

При наличии травм ног и тромбофлебитах выполнять упражнение нужно сидя и лежа, очень аккуратно. Паузу можно увеличить до 10 сек. При таком заболевании необходима консультация хирурга!

При беременности и мочекаменной болезни колено не поднимать высоко!

 

2)  «Задний шаг».

И.п. — то же. Левая нога, согнутая в колене, отводится назад, при этом немного приседая на правой ноге и делаем вдох. Вернуть ноги в исходное положение – выдох. Тоже самое выполнить на другую ногу. Данное упражнение делаем только стоя.

В норме: 4 раза – 8 вдохов.

 P.S. Все эти упражнения я выполняю по книге которую купил в магазине, но в интернете всё это описывается в подробностях и красочно.

 

Сегодня я хочу рассказать о гимнастике которую я выполняю не регулярно, но помогла она мне очень хорошо. Около двух лет назад у меня начался сильный кашель…с утра когда я начинал работу он начинался и в течении часа практически не прекращался. Потом когда приходил домой вечером тоже около часа не мог остановить этот кашель,доходило до рвоты. Решил идти в больницу…после многочисленных анализов признали бронхиальную астму…врач сказала что эта болезнь теперь до конца жизни. Прописала лекарства…надо было ходить постоянно с балончиком ,чтобы не задохнуться. Мне это очень не понравилось и я начал искать способ борьбы с этой болезнью. Случайно услышал об этой гимнастике…начал заниматься…через два месяца я перестал пользоваться балончиками без которых астматики из дома не выходят. Сейчас у меня даже дома нет этих ингаляторов…желательно делать её каждый день, но с нашим жизненным ритмом это не получается. Бывает я месяцами не делаю эту гимнастику, но когда начинаю покашливать-сразу вспоминаю. Для полного излечения рекомендуется делать её дважды в день в течении определённого времени, но если честно мне не хватает терпения и времени…работа тяжеловата…прихожу уставший и отключаюсь…увы. Но зато я веду обычный образ жизни без всяких ингаляторов. Если у кого есть подобные проблемы советую обратить внимание на эту гимнастику. Обязательно поможет…надо только терпения и настойчивость. Посмотрите видео последователя Стрельниковой – Щетинин М.Н.

Следующий претендент на  Ваше внимание  Мирзакарим  Санакулович Норбеков . Основатель и руководитель организации  «Институт самовосстановления человека». Тоже очень интересный человек. Его методика опирается на достижения философской мысли Востока и при правильном применении даёт возможность быстро и без лекарств исцелять практически все терзающие человека недуги. Скажу честно прочитал я много его книг…впечатления не однозначны. Для меня его методика тяжеловата, потому что у меня  практически не работает воображение. А для тех у кого оно есть эта методика понравится. В книгах говорится о 2000000 исцелённых этой методикой людей. Посмотрите пожалуйста видео о суставной гимнастике  может быть вас заинтересует эта система оздоровления. 

 

Я предлагаю Вам послушать отрывок из лекции С.Н. Лазарева  ” Как появляется болезнь”….я надеюсь что Вас заинтересует то о чём он рассказывает.

” Если вы сохраняете любовь как главную цель, если на душе становится легче, если появляется ощущение света и радости,  если вам хочется сделать счастливыми всех людей вокруг, если в момент боли и унижения вы всё-таки держите любовь, -значит,вы идёте правильно. Если вы начинаете чувствовать Божественную волю во всём происходящем, – значит,  вы идёте правильно. Если вы перестаёте бояться будущего и мучительно сожалеть о прошлом, – значит, вы идёте правильно. Если вам стало легче прощать, легче договариваться, если возникает желание помочь другим, не унижая при этом себя, – это хороший знак. ”  Это  цитата из 6 книги С .Н. Лазарева   “Диагностика кармы  Опыт выживания ” Пишет он интересно и поучительно уже более 20 лет…книг у него много. После прочтения его книг многие люди меняют своё мировозрение.  Во всех своих книгах он постоянно обращается к Библии. Но ещё раз повторюсь информация там очень серьёзная и не каждый её воспринимает,но для общего развития знать её желательно.33

Первым в этой рубрике я хочу познакомить Вас с интересным человеком. Сергей Николаевич Лазарев является автором концепции системы полевой саморегуляции и родоначальником большого цикла исследования кармы и кармических закономерностей.

Занимаясь философским осмыслением мира и исследуя законы биоэнергетики и на протяжении двадцати лет, Сергей Николаевич Лазарев установил новые и совершенно необычные закономерности в жизни людей и в развитии мира.

А проще говоря Сергей Николаевич связал наши эмоции…поступки с нашим здоровьем. У него много книг, видео по этой теме. Очень сильная внутренняя обида неминуемо приведёт к раку… зависть, злость, ложь, похотливость, ревность – всё это порождает болезни. Об этом всё писалось в Библии, но кто её читает, а тем более пытается понять. В своих книгах Лазарев постоянно обращается к Библии, но объясняет понятным нам языком. После прочтения у меня как то всё разложилось по полочкам. Я пытаюсь измениться, хотя многое не получается, но я по крайней мере пытаюсь что-то делать. Я вижу что система эта реально работает, но для этого надо приложить усилия… и не малые. Но оно того стоит. Я предлагаю Вам посмотреть одну из лекций Сергея Николаевича и самим решить интересно это Вам или нет. Сразу хочу предупредить, что информация в его книгах очень серьёзная, если человек не готов принять эту информацию – насильно заставлять не надо.       

Уважаемые читатели в этой рубрике я хочу вас познакомить с такими авторами как Лазарев С. Н., Норбеков М., Свияш…Синельников…Стрельникова , Болотов и многими другими авторами, которые мне помогли  увидеть нашу жизнь с другой точки зрения. Лазарев помог мне взглянуть на мир под другим углом зрения…Стрельникова помогает бороться с бронхиальной астмой ( я уже около 2 лет не пользуюсь никакими лекарствами)…Норбеков предлагает познакомиться с интересной теорией о наших внутренних возможностях влиять на наше ЗДОРОВЬЕ….И остальные авторы не менее интересны. Я предлагаю вам ознакомиться в общих чертах с их знаниями. Буду очень рад если эти знания помогут Вам !big

Архивы