Этот рецепт я взял из газеты Вестник ЗОЖ. Рецепт овсяного киселя при болезнях желудка. Берется 3 столовые ложки овсяных хлопьев, заливается 3 стаканами кипяченой теплой, как парное молоко, воды. Добавить корочку чёрного хлеба (именно корочку!) и поставить в теплое место на ночь. Утром процедить, отжать жмых. Процеженный настой посолить по вкусу и помешивая довести до кипения. Употреблять на голодный желудок вместо завтрака.