Если продуло поясницу, я готовлю такую растирку. Смешиваю 4 флакона валерианы, 1 флакон тройного одеколона, 3 измельченных стручка горького перца и ставлю в темное место на 10-12 дней (периодически взбалтываю). После этого втираю настойку перед сном в больное место, тепло укутываю, и утром у меня ничего не болит. Рецепт взят из ” Вестник ЗОЖ”.
